Przygotowanie
Wlej pół litra wody do butelek. Dodaj 2 nasiona chia, pół korzenia imbiru pokrojonego na kawałki oraz sok z 2 cytryn. Dobrze, że mogę to zrobić 5 minut przed wyjściem.
Regularne picie tego zakażenia pomaga w zainfekowaniu organizmu i wspiera układ pokarmowy. Oczywiście, aby uzyskać wyniki, zawsze należy włączyć zbilansowaną dietę i aktywny tryb życia.
